Для состояния кожного покрова важно, чтобы кожа смазывалась в достаточном, но не слишком большом количестве.. если количество выделяемой смазки уменьшается, то это приводит к высыханию кожи. По научному, такое состояние называется астеатозом (напомним, сухая кожа - тонкая, блестящая, поры на ней едва заметны, иногда она краснеет, покрывается пятнами и шелушится; такая кожа чувствительна к ветру, солнечным лучам, к высокой и низкой температурам, плохо переносит щелочи. В других случаях сухость кожи проявляется в виде вялости и блеклости, кожа напоминает пергамент и легко собирается в складки).

Женщины обращаются за косметической помощью по поводу сухости кожи гораздо чаще мужчин (хотя, у нас традиционно не принято мужчинам обращаться к косметологу, что, все-таки наверное неправильно). Считается, что больше половины всех женщин имеют сухой тип кожи.

Однако недостаточное выделение секрета сальных желез – не единственная причина, которая может приводить к сухости кожи. Это также может произойти вследствие воздействия на Вашу кожу окружающей среды в погодных условиях, отличающихся чрезмерной сухостью, из-за влияния центрального отопления или системы кондиционирования воздуха. От чрезмерного и неправильного употребления духов, спиртовых растворов, пудры кожа также становится шероховатой, истончается, шелушится, теряет упругость. Еще одна причина – неправильное питание (в современных условиях мало кому удается правильно питаться). При недостаточном употреблении жиров (женщины, кто из вас не сидел на диете и не ел ничего жирного?), недостатке витаминов А и С кожа так же становится сухой.

У молодых женщин развивающаяся сухость кожи не сразу обращает на себя внимание. Кожа эта матовая, упругая, хорошо натянута. На ней мало или совсем нет морщин. Поры ее закрыты и не бросаются в глаза. Лишь при прикосновении к такой коже ощущается некоторая сухость - недостаток влаги. У молодых чаще всего сухой бывает кожа щек и на висках. В то же время кожа лба, носа, носогубных складок и подбородка характеризуется повышенным выделением кожного сала и часто даже лоснится. Такая кожа быстро утрачивает свои свойства: покрывается мелкими чешуйками. Даже после умывания водой она часто реагирует появлением красных пятен, "горит". Затем становится дряблой, все больше приобретает морщинки, которые сначала появляются около уголков глаз. К сожалению, красивой и привлекательной такая кожа остается только первое время. Однако, если за такой кожей начать своевременный уход, то можно на длительный срок сохранить ее привлекательный и красивый вид.

Вот некоторые советы, которые помогут надолго сберечь красоту кожи:

·                          Благотворное влияние на сухую кожу оказывает прежде всего укрепление всего организма, особенно у молодых женщин. Когда сухость кожи обусловлена авитаминозом или недостаточностью витаминов А и С в организме, выделение кожного сала можно увеличить, употребляя продукты, содержащие эти витамины. Это молоко, сливочное масло, рыбий жир, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры и др. Хорошо также применять витамин А в концентрированном виде (по 5 капель 3 раза в день в течение 2-3 недель). Обязательно – сон 7-8 часов в сутки, поскольку во сне клетки кожи восстанавливаются лучше, чем днем.

·                          При сухой коже рекомендуется умываться только вечером (утром только ополаскивать кожу прохладной водой). Так как выделяемый в течение ночи жир скапливается на поверхности кожи, то умывание утром обезжиривает кожу и делает ее более чувствительной к внешним влияниям: холоду, теплу, ветру и т.д. Для умывания лучше всего подходит кипяченая вода комнатной температуры. В воду можно добавлять глицерин (на 1 стакан воды 1 столовая ложка глицерина).

·                          Применяемые косметические средства не должны содержать алкоголя, поскольку он еще больше высушивает кожу. Очень желательно применение лосьона, содержащего пантенол, ментол, производные витаминов А и Е, а также экстракты арники, алоэ, ромашки, мяты.

·                          Массаж лица - очень эффективный способ ухода за сухой кожей. Очень желательно применять для массажа крема с витаминами и биологически активными веществами: примерно после трехминутного массажа они впитываются в кожу и стимулируют образование новых клеток. Рекомендуется 10-15 сеансов массажа через день, а перед массажем - теплый влажный компресс.

Теперь несколько более конкретных рекомендаций по уходу за сухой кожей.

Очистка кожи.

Для очистки сухой кожи нужно использовать мягкую прохладную или комнатной температуры воду. Холодная вызывает сужение сосудов, еще больше уменьшается питание и кожа становится дряблой, морщинистой. Особенно вредно при сухой коже постоянно умываться холодной водой. В холодное время года в климатических условиях средней полосы при сухой коже можно умываться водой комнатной температуры, а в теплое летнее время - прохладной водой, предварительно смазав лицо растительным маслом. Для смягчения воды ее следует прокипятить и дать отстояться ночью. Так же для смягчения воды можно добавить молоко (2:1). Очень полезно контрастное умывание - попеременно холодной и теплой водой, предварительно нанеся на кожу жидкий крем или растительное масло.

По возможности для умывания от мыла лучше отказаться вообще, а умываться только один раз в день мягкой водой. Перед любой водной процедурой (бассейн, купание в реке или ванне) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи или растительное масло. Если кожа, кроме того, что сухая, еще и чувствительная, то вместо умывания ее можно протирать подогретым рафинированным подсолнечным маслом, хорошо очищают и одновременно смягчают кожу лица жидкие и питательные кремы.

Для очистки кожи лица по вечерам можно пользоваться растительным и другими питательными кремами.

            Увлажнение и питание кожи.

Сухая кожа требует постоянного «питания», иначе она может шелушиться.  Утром после умывания необходимо нанести на лицо крем для сухой кожи. Он смягчает кожу, делает ее более эластичной и устойчивой к влияниям внешней среды. Крем наносят тонким слоем, через 10-20 минут лицо нужно промокнуть мягкой салфеткой. Можно также сделать массаж по крему чайной ложкой, нагретой в горячей воде (ложка не должна быть слишком горячей). Делать массаж нужно скользящими движениями по кожным линиям, массировать также шею и верхнюю часть груди. Остатки крема снять влажной салфеткой. Один раз в неделю для «подпитки» кожи можно нанести маску из молочных продуктов, например, из жирного творога.

На сухую кожу можно наносить в течение дня увлажняющий крем. Дневной крем, содержащий витамин Е, также показан для сухой кожи. Косметологи разработали питательные кремы для сухой и очень сухой кожи. Используя их как утром, так и вечером, можно довольно быстро получить хороший результат. Кожа становится мягкой, ощущается как бы прилив свежести. Подобные кремы хорошо наносить под тональный крем, так как жировая основа дольше сохраняет макияж.

Защита кожи.

Защита кожи производится в зависимости от погоды и времени года.

Если на коже есть дефекты - веснушки, пигментные пятна, расширенные кровеносные сосуды, в солнечные дни наносят па лицо защитный крем. После этого лицо покрывают пудрой. Если на коже дефектов нет, то после питательного крема наносят декоративную, желательно жидкую крем-пудру. Если используете тональный крем, то всегда выбирайте тональный крем с жирной основой.

В ветреную пыльную погоду перед выходом на улицу лицо смазывают тонким слоем защитного крема. Затем наносят пудру. Сухая кожа очень чувствительна к декоративной косметике, поэтому применять ее нужно осторожно, обязательно после смягчения кожи.

Сухая кожа с пониженным салоотделением плохо переносит резкие колебания температуры и низкую влажность воздуха. Поэтому в зимнее время, в морозные ветреные дни, рекомендуется утром перед выходом на улицу смазывать кожу лица жирным питательным кремом. Нельзя применять перед выходом на улицу зимой жидкие и увлажняющие кремы, лосьоны, которые содержат много воды. Испаряющаяся на ветру жидкость будет еще сильнее охлаждать и сушить кожу.

Люди с сухой кожей должны очень умеренно подвергаться солнечному загару. Солнечные лучи сушат кожу, делают ее грубее, солнечные процедуры рекомендуется принимать только ранним утром. На сухую кожу благоприятно действует влажный мягкий климат. Очень хороши для нее воздушные процедуры.

Таким образом можно сделать вывод, что сухая кожа на самом деле встречается очень часто и проблемы, возникающие с такой кожей, требуют особо тщательного и бережного ухода за ней.