| Морщины |
| Автор Administrator | |
| 06.11.2007 г. | |
Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута.
С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, и на ней появляются морщины, борозды и складки. Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе. Морщины могут быть у людей разного возраста. Иногда морщины лица начинают появляться уже в молодом возрасте. Чем это объясняется? Прежде всего - различными привычками, вызывающими частое сокращение мимических мышц, например, сморщиванием лба (во время нанесения макияжа), прищуриванием глаз (обычно на солнце); манера смеяться также содействует образованию морщин; у некоторых женщин смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц; образовавшиеся во время смеха складки веером расходятся по всему лицу. Раннее появление морщин может быть также при неправильном положении головы во время сна. Многие любят спать на высоких подушках, голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины. Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной системы, женские, желудочно-кишечные и другие болезни ослабляют общую сопротивляемость организма, снижают упругость кожи и она начинает сморщиваться. Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточная сухость или влажность. Кожа, подвергшаяся длительному растяжению, не может быстро сократиться, она отвисает, покрывается морщинами. Немало девушек с хорошей кожей злоупотребляют частым умыванием и особенно — припудриванием лица. А между тем, частое применение пудры как раз и высушивает кожу, создает благоприятные условия для образования морщин. Однако с морщинами можно и нужно бороться. Уничтожению морщин могут способствовать профилактические меры и правильный уход за кожей. Серьезнее положение в тех случаях, когда морщины отражают возрастные изменения кожи. Возрастные изменения на коже отчетливо начинают быть видными после 40 лет. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55-60 годам. Кожа у пожилых людей претерпевает значительные изменения: она теряет свою плотность и упругость; вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластичных волокон она растягивается и опускается; при этом резко выступают скуловые кости, отчетливо выявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.
Что можно рекомендовать в таких случаях?
* Горячие компрессы (припарки). Для их приготовления складывают в полосу шириной 20-25 см небольшое полотенце или салфетку, опускают ее в горячую воду, отжимают и затем накладывают на лицо. Середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободными оставляют только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2-3 минуты, затем снять и обтереть или облить лицо холодной водой. * Обтирание лица холодным солевым раствором (половина чайной ложки столовой соли на 1 стакан воды). * Если у Вас сухая кожа, то вместо соли можно пользоваться раствором танина (половина чайной ложки танина на 1 стакан воды). * Перед сном полезно смазывать лицо кремом или мазью. К мази добавляется обыкновенная поваренная соль - половину чайной ложки мелко истолченной соли растирают с содержимым одной баночки крема. Такой крем накладывают на лицо, особенно на морщины, и в течение 2-3 минут вбивают его концами пальцев. По утрам лицо целесообразно ополоснуть прохладной водой, смазать его кремом и припудрить. Не следует выходить на улицу, не смазав лицо кремом. Людям с намечающимися морщинами следует избегать действия прямых лучей солнца, воздушные ванны следует предпочитать солнечным, а при солнечных ваннах обязательно смазывать лицо кремом. Солнечные ванны лучше принимать в первой половине дня (до 10 часов) и после 4 вечера, в это время солнечные лучи обладают не таким разрушающим действием на кожу. Когда начинается образование морщин, рекомендуется ежедневно делать элементарный массаж кожи - слегка поколачивать кончиками пальцев кожу лица в течение 5 минут. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее. С большим успехом при уходе за морщинистой кожей применяются маски. Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу. Маски накладывают на 15-20 минут, хотя все маски можно оставлять и на ночь. Маски, содержащие масла, удаляются влажным тампоном, остальные - смываются водой. * При появлении складок на шее рекомендуется прежде всего изжить плохую привычку прижимать подбородок к груди. Гораздо полезнее, да и красивее, держать голову слегка приподнятой. Кроме того, при ежедневном уходе за лицом нужно 1 -2 раза в день по 3 - 5 минут похлопывать кожу подбородочной области тыльной стороной пальцев или концом полотенца, смоченного в солевом растворе (1 чайная ложка соли на стакан воды). * Чтобы предупредить появление морщин и предотвратить их развитие, целесообразно ежедневно делать специальные гимнастические упражнения, а также больше уделять внимания общему режиму. Во время сна лицо должно покоиться на подушке свободно, зарываться в нее ни в коем случае не следует. Большое значение имеет состояние зубов и своевременное протезирование полости рта. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению, но и неизбежно изменяет форму лица: щеки западают, образуются глубокие складки и борозды. Однако только правильный уход за кожей лица и профилактика недостаточны для успешной ликвидации морщин. Необходимо заботиться об улучшении общего состояния здоровья, установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица. Если, несмотря на систематический и разносторонний уход, явления увядания и дряблости кожи все же нарастают, складки углубляются, появляются новые морщины, надо испробовать специальное лечение массажем, а в случае неудачи - прибегнуть к вмешательству хирурга - специалиста по удалению морщин. |